Kaffe er faktisk godt for dig, og den der sagde kaffe bedøver din vækst er en forbandet løgner

I flere årtier har de fleste mennesker opereret under den antagelse, at kaffe er gift. Okay, måske er det lidt ekstremt, men der er bestemt mennesker, der advarer mod at drikke det, fordi det pletter dine tænder og angiveligt stunter din vækst, hvilket er falsk , i øvrigt.

Mens der er risiko for at drikke kaffe, hovedsageligt forårsaget af koffein og høj surhed , nyere forskning har vist, at fordelene ved kaffe opvejer ulemperne. Kaffe er så magisk, at det bogstaveligt talt redder dit liv, så her er 10 sygdomme, som din kaffeafhængighed redder dig fra.



Hjerte sygdom

Flere og flere undersøgelser viser, at kaffe faktisk sænker risikoen for hjertesygdomme markant. Den ideelle mængde kaffe til en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme er tre til fem kopper om dagen, så finalen tilføjede praktisk taget fem til ti år i hele vores liv. Mælken, sukkeret, karamel, flødeskum og alt andet, der ofte kommer i en Starbucks-kop, ville sandsynligvis dog fjerne det.



2 * 2 + 2 * 2 + 2-2 * 2
Men det kan vi

Men vi kan ikke få sort kaffe hver dag



Slag

I lighed med undersøgelser af hjertesygdomme har forskere i stigende grad fundet en sammenhæng mellem øget kaffeforbrug og lavere chancer for at få et slagtilfælde. Selvom du fortsætter med at drikke forbi det ideelle beløb, to til seks kopper om dagen her, er de positive effekter næppe lavere.

Kræft

Folk siger ofte, at kaffe giver dig kræft. De tager fejl, det er faktisk det modsatte. Et par undersøgelser har vist en sammenhæng mellem kaffe og forskellige typer kræft, men så mange flere har vist det modsatte. Med hver undersøgelse, der bekræfter den foregående, har ny forskning vist, at kaffedrikkere har en lavere risiko for leverkræft med 40%. På grund af dets høje niveauer af antioxidanter (mere end de fleste frugter eller grøntsager) giver dette mening. Det har tilsyneladende ingen effekt på prostatacancer og brystkræft, men under den brede paraply af kræft viser kaffe sig at være en beskytter mere end noget andet.

Parkinsons sygdom

Meget nylige publikationer har vist en sammenhæng mellem kaffedrikkere og lavere Parkinsons sygdom, men intet er bevist. Få ikke dine forhåbninger op, bare fortsæt med at drikke kaffe i mellemtiden.



du behøver ikke at være ensom hos landmændene
Jo mere hipster stedet er, desto bedre er kaffen (sandsynligvis?)

Jo mere hipster stedet er, desto bedre er kaffen (sandsynligvis?)

Type 2-diabetes

For denne, jo mere du drikker, jo bedre har du det. De laveste satser for type 2-diabetes findes hos mennesker, der drikker op til syv kopper om dagen (selv jeg drikker ikke så meget), og det har intet at gøre med koffein. De samme resultater blev fundet fra almindelig kaffe og koffeinfri kaffe, fordi kaffen i sig selv påvirker hormoner involveret i stofskifte .

Alzheimers / demens

På grund af sin virkning på hormoner og andre kemikalier i vores krop menes kaffe nu at bremse virkningerne af aldring, herunder degenerative sygdomme som Alzheimers og demens. Ifølge Tid magasin, 'kaffe kan bremse nogle af de metaboliske processer, der driver aldring.'

hvad er bedre end dette bare fyre er dudes

Galdesten

En Italiensk undersøgelse foreslog, at drikke kaffe kan hjælpe med at forhindre dig i at udvikle galdesten, som suger. Foreningen blev også fundet med vin, så alkohol hjælper dig tilsyneladende lige så meget.

Depression

Kvinder, der drikker kaffe er 20% mindre sandsynligt at lide af depression. Alle kaffedrikkere (mænd eller kvinder) er halvt så tilbøjelige til at begå selvmord. det er også bare et kram i en drik og er bundet til at få alle med en sjæl til at smile.

hvordan man tager en god nøgen
Sandsynligvis endnu sundere, hvis du drikker det fra en bambuskop

Sandsynligvis endnu sundere, hvis du drikker det fra en bambuskop

Dumhed

Mens denne svækkende sygdom synes at påvirke næsten alle i dag, viser det sig, at der er en kur. Ved at blokere visse neurotransmittere kan kaffe faktisk forbedre hukommelsen og generel kognitiv funktion. Den samme ting, der holder dig vågen, gør dig også klogere.

Død

Ok, denne er uundgåelig, men kaffe ser ud til at gøre et ret godt stykke arbejde med at udskyde det. Måske hvis vi drikker nok, kan vi leve for evigt? Sandsynligvis ikke, men kaffe er stadig forbundet med lavere satser for tidlig død af alle årsager.

Mens de fleste af disse undersøgelser kun viser tilknytning og faktisk ikke kan bevise noget, kommer de temmelig forbandede tæt på. Det begynder at virke som om kaffe bare er et universalmiddel og ikke kan gøre noget forkert. Kaffemisbrugere overalt, glæd dig. Universet har givet os en gave.